چای ماچا؛ پودر سبز جادویی برای انرژی و آرامش 🍃
چای ماچا یکی از قدیمی ترین و پربازدید ترین نوشیدنی های گیاهی ژاپنی است که این روزها در سراسر دنیا طرفدار پیدا کرده .
برخلاف چای سبز معمولی برگ های ماچا به صورت کامل آسیاب می شوند ؛ یعنی شما کل برگ را مصرف می کنید و همین باعث می شود چند برابر آنتی اکسیدان و مواد مغذی دریافت کنید .
فواید اصلی چای ماچا ؛
افزایش انرژی بدون بی قراری :کافئین ماچا ارام تر و طولانی تر آزاد می شود و حس تمرکز و بیداری پایدار می دهد.
تقویت سوخت و ساز و چربی سوزی :ترکیب کافئین و آنتی اکسیدان EGCG می تواند به افزایش متابولیسم کمک کند .
آرامش ذهن و بهبود تمرکز : وجود اسید آمینه باعث کاهش استرس و بهبود تمرکز می شود.
سم زدایی: رنگ سبز قوی ماچا نشان دهنده کلروفیل بالا است که در پاکسازی بدن نقش دارد .
چه کسانی بهتر است ماچا بخورند ؟
افرادی که به دنبال تمرکز بیشتر و انرژی پایدار هستند.
کسانی که سبک زندگی سالم دارند و آنتی اکسیدان بالا نیاز دارند .
افرادی که میخواهند نوشیدنی کافئینه سالم تری نسبت به قهوه مصرف کنند.
